何かしないといけない、と常に忙しく働く思考を解放して、心の静けさと平和を取り戻していく瞑想をご紹介します。深く本質とつながるには静寂を知ることです。最大の動の極みは静止です。無限の領域は、絶対制止系で … 続きを読む 静けさとつながる　無の瞑想（ノーマインド瞑想）